谷雨是二十四节气中的一个，通常在每年4月19日或20日之间。在中国的农耕社会中，谷雨标志着春季播种的结束和夏季收获的开始。在谷雨这一天，人们会有一些特殊的民间习俗。

1. 祭祀祖先：谷雨是一个重要的节气，人们会在这一天祭祀祖先，祈求丰收和家族的繁荣。

2. 采摘草药：谷雨时节，许多草药进入最佳采摘时期，人们会走进田野或山坡，采摘各种草药用于草药疗法或烹饪。

3. 护身符和防疫：谷雨时节，人们也会制作各种护身符，并在家中或身上佩戴，以祈求平安和健康，防止疾病的侵袭。

4. 柳条拍打：在谷雨这一天，人们会用柳枝或竹枝拍打身体，相信这样可以驱散疾病和邪气，保持健康。

5. 赛龙舟：在一些地方，人们会在谷雨举行龙舟比赛。这是一项古老的传统，旨在祈求水神保佑渔民顺利捕鱼和航行。

6. 吃五色饭：在谷雨这一天，人们还会吃一种叫做“五色饭”的食物，这代表五谷丰登和吉祥。五色饭由五种不同颜色的米饭组成，色彩鲜艳，味道丰富。

这些民间习俗在不同地区可能会有所不同，但都体现了人们对丰收和健康的美好祝愿。谷雨节气是一个重要的节日，人们通过这些习俗来庆祝和祈求自然和生活的喜悦。